Stasera in palestra mi sono dedicato all'antica pratica dello squat completo. Non lo facevo dal primo giorno di palestra...e si vede! Dopo 4 x 10 x 70kg stavo morendo, nonostante fosse il primo esercizio di gambe della serata. A scendere le scale della palestra e salire quelle dello studentato dolori come non ne sentivo da un po'. Da una parte sono contento, dall'altra mi sento un po' una cacca.In ogni caso, con tutti i dolori alle gambe del caso aspetto fiducioso i miei soci in arrivo con l'aereo di domani! :D
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